latvijaspirts.lv
      
2019. gada 21. septembris
JAUNUMI
NOTIKUMI
SAUNA IN LATVIA Latvian traditional bathhouse
БАНИ ЛAТВИИ традиции, народные ритуалы
DVD Latviešu tradicionāla pirts Latvian traditional bath
Grāmata PIRTNIEKU STĀSTI
LATVIJAS PIRTS DIENA
BIEDRĪBA LATVIJAS PIRTS
VISS PAR PIRTS DZIVI
Pirts veidi
Pirts tradīcijas
Pirts padomi
Pirtsslotiņas
Pirts akmeņi
Pirts celtniecība
Aromaterapija
> Noguruma indes kausētājs. Saruna ar aromterapeitu Georgu Celitānu
> Svētku aromāts arī ķermenim un garam
> Kas ir kas...
> Ēteriskās elļas satur...
> Ēteriskās eļļas
> Absolūti, konkrēti
> Sveķi
> Augu eļļas, bāzes eļļas
> Saslimšanas un ēterisko eļļu lietošana
> Aromterapija pirtī
> Augu kvēpināšana
> Rakstu arhīvs
> Rakstu arhīvs
> Kvēpināmās nūjiņas
> ĀRSTNIECISKĀS EĻĻAS uzturā un masāžām
> Kā attīrīt telpu un no savas mājas izkvēpināt nelabo
> ASTROLOĢIJA: Arom­te­ra­pi­ja. Smal­kā smar­žu pa­sau­le
> Kā uzburt Ziemassvētku smaržu
Ārstniecības augi
Dabas veltes
Veselība un skaistums
Mājas lietas
Svināmās dienas un tradīcijas
Mālu terapija
Garšaugi no Annas Šmites
Eglona Brūna saimniecība
IEPAZĪSTIES!
PIRTS SKOLA
Pirts Upesrūķi
Pirts Brūveri
Pirts Nāras
Pirts Azote
Pirts Kundziņi
Pirts Bērzaine
Pirts Avoti
Pirts Rozēni
Pirts Šalkas
Pirts Piekūni
Lauku sēta Jāņkalni
Pirts Pļavenieki
Pirts Spārītes pie Rāznas
Ezermalas - Pirtslietas
Brīvdabas muzejs
Meņģeļu pirts
Viktora Ķirpa Ates muzeja pirts
EKO SOLIS Dabīgas lineļļas - koka darvas krāsas, koka kubli
Dr. Tereško tējas
Kalējs Edvīns Šakalis
Latvijas pirts 2010 - Latvian sauna - Латвийская баня
Latvijas pirts 2011 - Latvian sauna - Латвийская баня
Latvijas pirts 2012 - Latvian sauna - Латвийская баня
Latvijas pirts 2013 - Latvian sauna - Латвийская баня
LATVISKIE PIRTS SVĒTKI 2015
Latvijas pirts svētki 2017
FORUMS
GALERIJAS
Aromātiskās vannas


 

Vannu peldēm ir tikpat gara vēsture  kā pašai civilizācijai. Arheoloģiskie izrakumi liecina, ka tiklīdz cilvēki apvienojās dzīvošanai vienotās apmetnēs, pilsētās, pimām kartām cēla pirtis, parasti publiskas, kas kļuva par sociālās dzīves centru, vismaz turīgākajiem iedzīvotājiem.

Ziņas par aromātiskajām vannām var atrast daudzu civilizāciju rakstos. Hipokrāts ir rakstījis, ka ikdienas vanna un masāža ar ēteriskajām eļļām ir ceļš uz veselību, norādot, ka šīs procedūras vienlaicīgi ir atveseļojošas un rada baudu, izrāda dubultu efektu.

Senākais un parastākais veids kā aromatizēt vannu ir tajā iemest pušķīti ēteriskos augus vai smaržīgus ziedus. Vannai var pievienot šķidros augu ekstraktus, bet ēteriskās eļļas rada īpaši vieglu un pievilcīgu veidu kā apvienot augu un ūdens dziednieciskās īpašības.

 Aromātiskās vannas ir viena no svarīgākajām un izplatītākajām ārstniecības formām aromaterapijā. Vanna ar ēteriskajām eļļām var izrādīt atslābinošu vai nomierinošu iedarbību, stimulēt, tonizēt, seksuāli uzbudināt, sasildīt vai atvēsināt. Tā var atvieglot muskuļu sāpes un dziedēt ādas saslimšanas, kā arī var tikt izmantota ārtsnieciskajām un profilaktiskajām procedūrām pret daudzām fiziskām slimībām.

Mūsdienās visvairāk vannas ir iecienītas kā stresa mazināšanas veids, un kas nav mazsvarīgi, šo procedūru var veikt mājās pēc katra vēlmes.

Iepriekš ir vērts konsultēties pie aromaterapeita, lai tas rekomendē eļļas, kas izrādīs vislabāko efektu.

Vannas var savietot gandrīz ar jebkuru citu ārstniecības formu, izņemot homeopātiju, jo daži spēcīgi aromāti var neitralizēt homeopātisko līdzekļu iedarbību.

Aromātiskās vannas pagatavošanas metode ir vienkārša – sākumā pielda vannu ar mēreni karstu ūdeni, pirms iekšāna svannā, tajā iepilna aptuveni 6 pilienus ēterisko eļļu un ar roku samaisa. Negatavojiet vannu iepriekš, bet lietojot uzreiz.

Ja ir ļoti jūtīga āda, tad pirms eļļu pievienot ūdenim, to sajauc ar bāzes eļļu vai kādu citu šķaidītāju, piemēram pienu vai degvīnu. Vannās peldē pavada 15-20 minūtes, laiks būs pietiekošs lai eļļa sāktu iedarboties. Šādā veidā obligāti jāsagatavo vanna priekš jaundzimušā vai maza bērna.

Eļļas izvēle būs atkarīga no vēlamā efekta. Visbiežak lieto šādas eļļas – lavanda (atslābina un mazina spriedzi, mazina muskuļu nogurumu, veicina labu miegu); kumelīte (labs miegs, novērš ādas alerģiskās reakcijas); majorāns (silda un mazina muskuļu sāpes); rozmarīns (uzmundrina, labāk lietot rīta vannā); greipfrūts (uzmundrina, uzlabo garastāvokli, piemīt antiseptiskas un dezodorējoša īpašības).

Gandrīz jebkuru eļļu var izmantot vannās, izņemot, tās kas kairinā ādu un piemīt fototoksikais efekts.

Vannu atslābinošais efekts mūsdienās ir tikpat noderīgs, kā Hipokrāta laikā, un nevajag gaidīt, kamēr saslimst, lai atļautos sev gūt šo baudu.

Reģistrētajiem
Epasts:
Parole:
 Reģistrēties