latvijaspirts.lv
      
2019. gada 20. februāris
JAUNUMI
NOTIKUMI
SAUNA IN LATVIA Latvian traditional bathhouse
БАНИ ЛAТВИИ традиции, народные ритуалы
DVD Latviešu tradicionāla pirts Latvian traditional bath
Grāmata PIRTNIEKU STĀSTI
LATVIJAS PIRTS DIENA
BIEDRĪBA LATVIJAS PIRTS
VISS PAR PIRTS DZIVI
Pirts veidi
Pirts tradīcijas
Pirts padomi
Pirtsslotiņas
Pirts akmeņi
Pirts celtniecība
Aromaterapija
> Noguruma indes kausētājs. Saruna ar aromterapeitu Georgu Celitānu
> Svētku aromāts arī ķermenim un garam
> Kas ir kas...
> Ēteriskās elļas satur...
> Ēteriskās eļļas
> Absolūti, konkrēti
> Sveķi
> Augu eļļas, bāzes eļļas
> Saslimšanas un ēterisko eļļu lietošana
> Aromterapija pirtī
> Augu kvēpināšana
> Rakstu arhīvs
> Rakstu arhīvs
> Kvēpināmās nūjiņas
> ĀRSTNIECISKĀS EĻĻAS uzturā un masāžām
> Kā attīrīt telpu un no savas mājas izkvēpināt nelabo
> ASTROLOĢIJA: Arom­te­ra­pi­ja. Smal­kā smar­žu pa­sau­le
> Kā uzburt Ziemassvētku smaržu
Ārstniecības augi
Dabas veltes
Veselība un skaistums
Mājas lietas
Svināmās dienas un tradīcijas
Mālu terapija
Garšaugi no Annas Šmites
Eglona Brūna saimniecība
IEPAZĪSTIES!
PIRTS SKOLA
Pirts Upesrūķi
Pirts Brūveri
Pirts Nāras
Pirts Azote
Pirts Kundziņi
Pirts Bērzaine
Pirts Avoti
Pirts Rozēni
Pirts Šalkas
Pirts Piekūni
Lauku sēta Jāņkalni
Pirts Pļavenieki
Pirts Spārītes pie Rāznas
Ezermalas - Pirtslietas
Brīvdabas muzejs
Meņģeļu pirts
Viktora Ķirpa Ates muzeja pirts
EKO SOLIS Dabīgas lineļļas - koka darvas krāsas, koka kubli
Dr. Tereško tējas
Kalējs Edvīns Šakalis
Latvijas pirts 2010 - Latvian sauna - Латвийская баня
Latvijas pirts 2011 - Latvian sauna - Латвийская баня
Latvijas pirts 2012 - Latvian sauna - Латвийская баня
Latvijas pirts 2013 - Latvian sauna - Латвийская баня
LATVISKIE PIRTS SVĒTKI 2015
Latvijas pirts svētki 2017
FORUMS
GALERIJAS
ĀRSTNIECISKĀS EĻĻAS uzturā un masāžām


 

Valriekstu eļļa
Satur A, B, C, E, Zn, Mg
Piemērota dzimumveselībai vīriešiem un organisma stiprināšanai grūtniecēm un mātēm bērna zīdīšanas periodā, kā arī vecākiem cilvēkiem, palēnina novecošanu, veicina domāšanu, pazemina holesterīnu, uzlabo ēstgribu un gremošanu un treknu ēdienu pārstrādi, lieto novājēšanai un organisma atjaunināšanai. Ārstē hipertonijas, sirds išēmiskās aterosklerozes slimības, hroniska hepatīta, paaugstinātas vairogdziedzera funkcijas, psoriāzi, ekzēmas, furunkulozi, vēnu varikozos paplašinājumus, pazemina holesterīna veidošanos organismā, nostiprina asinsvadu sieniņas. Lieto pie cukura diabēta, kuņģa un zarnu trakta čūlas slimībām novērš audzēju veidošanos. Spēcina pēc smagām operācijām un traumām. Lieto ārīgi īpaši jūtīgu ķermeņa zonu masāžai. Kulinārijā: bagātina garšu ceptiem ēdieniem, makaronu ēdieniem, salātiem un salātu dresingiem, grilētas zivs un gaļas ēdieniem.

Ingvera eļļa
Ingveram piemīt antitoksiska, antimutagēna, tonizējoša, pretiekaisuma, antioksidantu, pretaudzēju, pretvīrusu, pretmikrobu un antiparazitāriska iedarbība, veicina normālu barības sagremošanu un normalizē kuņģa zarnu trakta mikrofloru. Eļļu izmanto pārtikā gan profilaktiskos, gan ārstnieciskos nolūkos pret astmu, artrītu, bronhītu, diabētu, reimatismu, gingivītu, tuberkulozi, sirds, nieru, kuņģa un zarnu trakta saslimšanām, tromboflebītu, galvas sāpēm, sliktu dūšu, vemšanu, drudža gadījumā, saaukstēšanos un klepu, kā arī imunitātes nostiprināšanai. Ingvereļļai ir asa un specifiska smarža. Eļļu ieteicams pievienot pārtikai pēc garšas.
Lietot, sākot ar dažiem pilieniem līdz pustējkarotei pirms ēšanas.

Sezama eļļa
Satur dabīgus antioksidantus un E vitamīnu. Aizsargā ādu pret UV stariem, aizkavē ādas šūnu priekšlaicīgu novecošanos, novērš lobīšanos, atjauno ūdens-lipīdu līdzsvaru, dziedē sausu, zvīņainu ādu un iekaisumu, kavē brīvo radikāļu veidošanos, veicina uzkrāto tauku izdalīšanu, pretcelulīta un pretstriju līdzeklis. Piemērota arī zīdaiņu un bērnu ādas kopšanai. Ieteicama ādai ap acīm, plakstiņiem. Atjauno matu krāsu, nostiprina un baro matu saknes, aizkavē plikpaurības rašanos. Lieto ārīgi masāžām, ādas, nagu un matu kopšanai. Iekšķīgi lieto arī gastrīta gadījumā. Harmonizē. Kulinārijā: austrumu ēdienu gatavošanai.

Ķirbju eļļa
Satur B1, B2, C un P vitamīnus, K, Mg, Ca, Se, Fe, Zn.
Antioksidants. Stiprina imunitāti. Veicina hormonu veidošanos, ārstē iekaisumus, mazina holesterīna nogulsnējumus asinsvados, stiprina asinsvadus, ārstē aterosklerozi un sirds išēmiskās saslimšanas, normalizē vielmaiņu, ārstē urīnceļus un aknas, kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas, asu un hronisku gastrītu un kuņģa grēmas, izvada toksiskas vielas. Lieto ārīgi ķermeņa masāžām, ādas, nagu un matu kopšanai. Kulinārijā salātiem, kazas siera un svaiga laša apstrādei, svaigi ceptas maizes garozas mīkstināšanai.

Lazdu eļļa
Satur A un E vitamīnus. Reģenerējošs un mīkstinošs līdzeklis. Atjauno un baro organisma šūnas, veicina atmiņu, mīkstina ādu, uzlabo tās elastību un tonusu, stimulē ādas asinsriti, ārstē matus, pastiprina žults atdalīšanos, mīkstina vēdera izeju, paātrina barības masas pārvietošanos pa zarnu traktu, kā arī piesaista nevēlamo holesterīnu un sekmē tā izvadīšanu no organisma. Lazdas drogām piemīt temperatūru pazeminošas, savelkošas, pretiekaisuma īpašības. Tās noder pret dizentēriju, sašaurina asinsvadus, nostiprina asinsvadu sieniņas, sekmē piena sekrēciju. Lieto ārīgi ķermeņa masāžām, ādas un matu kopšanai. Kulinārijā gremošanas veicināšanai, šūnu barošanai.

Lineļļa
Nerafinēta eļļa ar augstu lignānu un E-vitamīnu saturu. Linsēklu eļļa ir taukskābju avots, jo lini satur neaizvietojamās taukskābes, kuras organisms pats savām vajadzībām no citām taukskābēm izveidot nevar. Mazina locītavu un sirds sāpes, ārstē asinsvadu un sirds slimības, paaugstinātu asinsspiedienu, ārstē artrītu, alerģijas, depresijas, cistas, aterosklerozi, hronisku saaukstēšanos, uzlabo kuņģa darbību, novērš aizcietējumus, atjauno gļotādu, ārstē kuņģa čūlu, zarnu trakta iekaisumus, imūndeficītu, ārstē sausu ādu un veicina matu augšanu, novērš nagu bojāšanos, mazina nespēku, psoriāzi, izkaisīto sklerozi, vēzi. Linsēklas sausni lieto arī kā ārstniecisku līdzekli pret gremošanas kaitēm - kuņģa, zarnu, gļotādu iekaisumu, gastrīta, kolīta, aizcietējumu un citu slimību, ārstēšanā. Ieteicams skolēniem un pieaugušajiem ar pārlieku lielu slodzi un steigu, kas rada gremošanas traucējumus.

Smiltsērkšķu eļļa
Satur E vitamīnus, beta karotīnu (A provitamīns), bagātīgi satur gan taukos, gan ūdenī šķīstošus antioksidantus, kas samazina brīvo radikāļu izraisītos organisma bojājumus. Izmanto profilaksē pret audzējiem. Dabīgais dopings.
Stiprina imunitāti. Veicina uzmanību, mazina pārslodzi. Ārstē balseni un atjauno audus un dziedē gļotādu, Lieto ārīgi masāžām jūtīgai ādai kā palīglīdzekli brūču, čūlu, apdegumu, kā arī ādas un gļotādu bojājumu dziedēšanai ,veicina dabīgo tonizēšanos. Iekšķīgi lietojot var aizkavēt aterosklerozi un ārstēt kuņģa čūlu.
Kulinārijā: desertiem un salātiem

Kokosriekstu eļļa
Satur K, Ca, Fe, folijskābes, kas labvēlīga sirdij un hormonālajai sistēmai. Folijskābe stimulē bojātu ādas šūnu atjaunošanu un izlīdzina krunciņas. Palīdz notievēt, palielina enerģijas līmeni, samazina tieksmi pēc saldumiem un rada sāta sajūtu. Dabisks matu kondicionieris, baro un mīkstina matus, uzlabo galvas ādu, atbrīvo no blaugznām.
Lieto ārīgi ķermeņa masāžām bojātas un novājinātas ādas stiprināšanai.

Zemesriekstu eļļa
Satur vitamīnus B1, B3, E, N, nepiesātinātas taukskābes, kas samazina holesterīna līmeni, uzlabo atmiņu, veicina gāzu rašanos zarnās, veicina asins recēšanu, tāpēc to iesaka lietot bērniem, kas slimo ar hemofiliju un hemorāģiskām diatēzēm. Iesaka ēst, ja ir liels svara zudums – kaheksija – un pataloģisks ēstgribas trūkums – anoreksija, kā arī slimniekiem atveseļošanās posmā pēc ilgstošas slimošanas. Mazina sklerozi.
Izmanto masāžās un aromterapijā kā bāzes eļļu, viegli iesūcas ādā, piemīt mitrinošas un antioksidanta īpašības.
Kulinārijā: salātiem, gaļas ēdieniem, mērcēm.

Mandeļu eļļa
Satur B2, B3 un E vitamīnus. Sejas ādas, matu, nagu un zobu kopšanai. Stimulē matu augšanu, baro matu saknes, palielina matu apjomu, piedod tiem dabisku spīdumu un elastīgumu. Atjauno sausu savītušu un sakairinātu ādu, to nomierina un baro, izlīdzina grumbas, ārstē sastieptas saites. Mazina aizcietējumus.
Lieto ārīgi ķermeņa masāžām jūtīgai ādai, matu kopšanai, kosmētikas noņemšanai.
Kulinārijā: salātiem, desertiem un mērcēm. Ir salīdzinoši īss glabāšanas laiks.

Ciedru eļļa
Satur F un E vitamīnus.
Augsts aminoskābes un polinepiesātināto taukskābju saturs.
Ārstē sirdi un asinsvadus, izšķīdina holesterīna uzslāņojumus asinsvados, kavē aterosklerozes veidošanos, mazina nogurumu, spēcina organismu pēc ilgstošas slimošanas un operācijas. Lieto ārstnieciskos nolūkos pie tādām saslimšanām kā čūlas slimības, hronisks gastrīts, anēmija, ateroskleroze, hipertonija, aknu ciroze, reimatisms, tuberkuloze, leikoze, nefrīts, urīnceļu akmeņu slimība, cukura diabēts, aptaukošanās.

Sojas eļļa
Sastāvs: holīns, nepiesātinātā taukskābe omega-3, E, C, K vitamīns (galvenokārt K1), beta karotīns, kālija, kalcija, nātrija, magnija, fosfora sāļi, tā stimulē organisma detoksikāciju. Lieto iekšķīgi hroniska noguruma ārstēšanai, ārīgi ķermeņa masāžām, ādas, nagu un matu kopšanai. Sojas eļļa jālieto regulāri, jo tā paaugstina imunitāti, uztur tīrus un elastīgus asinsvadus, normalizē nieru un nervu sistēmas darbību, stimulē organisma detoksikāciju. Sojas eļļu vēlams uzglabāt vēsā un tumšā vietā. Eļļā var labi saglabāt ķiplokus. Eļļa iegūst ķiploku aromātu un kļūst ārstnieciska.

Ķiploku eļļa
Satur A, B, C vitamīnus.
Iegūst pievienojot sojas eļļai aromātisko ķiploku ekstraktu. Eļļa saglabā savu aromātu, gan to izmantojot cepšanā, gan sautēšanā. Ļoti ērti ir gatavot ķiploku maizītes.

Kaņepju eļļa
Satur baktericīdas vielas, vērtīgas nepiesātinātās skābes, glicerīnu, aminoskābes, mikroelementus, glikozīdu, alkoloīdus, K vitamīnu, minerālvielas. Lieto pret mazasinību, nervu un vielmaiņas slimībām, pret ādas novecošanos. Mīkstina un mitrina ādu, stiprina nagus un matus. Izmanto apdegumu dziedēšanai, jostasvietas radikulīta, sāpošo vietu ieziešanai. Aizsargā no UV stariem. Kulinārijā: kā piedeva gan salātiem, gan mērcēm.

Rapšu eļļa
Tā ir vērtīgs uzturlīdzeklis, satur daudz nepiesātināto taukskābju: oleīnskābi, linolēnskābi un citas. Šīm skābēm, ko apzīmē ar F vitamīniem, raksturīgas biostimulējošas īpašības. Tās uzlabo vielmaiņu, organisma aizsargspējas, atjauno šūnas. Taukskābju satura ziņā rapšu eļļa ir līdzīga olīveļļai. Izmanto arī masāžām. Tā uzsūcas organismā, radot patīkamu siltuma sajūtu.

Reģistrētajiem
Epasts:
Parole:
 Reģistrēties